• Chị em cần nhớ 9 loại quả ăn giảm béo an toàn không cần hút mỡ

    Chị em cần nhớ 9 loại quả ăn giảm béo an toàn không cần hút mỡ

    Nếu đã thất vọng đến mức nghĩ phải “hút mỡ” để giảm béo, vậy tại sao chị em không nên thử bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình những loại quả giúp giảm béo hiệu quả sau đây. Không những giúp giảm béo, những loại quả sau đây còn có công dụng làm đẹp và tốt cho cơ thể của chị em phụ nữ.

  • Phương thức để giảm mỡ bụng lâu dài cho chị em

    Phương thức để giảm mỡ bụng lâu dài cho chị em

    Bỏ túi ngay phương pháp giảm béo cho cơ địa khó giảm vô cùng hiệu quả. Sở hữu một vòng 2 ngấn mỡ khiến nàng luôn cảm thấy thiếu tự tin trong những bộ trang phục bó sát. Đặc biệt là những vùng mỡ tích tụ lâu năm, mỡ sau sinh thực sự là vấn đề đau đầu không dễ xóa bỏ. Hãy áp dụng ngay sao cho nàng lấy lại vòng eo thon gọn, tự tin nhé.

  • Danh sách gồm 10 Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả cho các chị em có nhu cầu

    Danh sách gồm 10 Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả cho các chị em có nhu cầu

    Cách nào để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả là câu hỏi của rất nhiều chị em. Phải nói thật rằng giai đoạn sau sinh là khoảng thời gian vô cùng khó khăn, bởi các chị em không chỉ đảm đương vai trò mới mà còn phải đối mặt với những thay đổi về mặt cơ thể, vết thương sau sinh, các vết rạn da và đặc biệt phải kể đến là các ngấn mỡ bụng đáng ghét. Vậy làm gì để giảm mỡ bụng sau sinh ? hãy để SkySpa giúp các mẹ một tay qua bài viết dưới đây nhé!

  • 11 Biện pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả dành cho các nàng lười

    11 Biện pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả dành cho các nàng lười

    Các cô gái đã bao lần quyết tâm giảm béo nhưng mãi vẫn không được, vì trên thực tế các cô nàng thường phải bỏ dở bởi bó mình trong chế độ ăn uống kham khổ và tập luyện nghiêm ngặt không hề dễ dàng.

  • 4 Cách "tấn công" hiệu quả để có vòng eo thon gọn nhanh chóng nhất

    4 Cách "tấn công" hiệu quả để có vòng eo thon gọn nhanh chóng nhất

    Với nhiều chị em, mỡ bụng là một phần rất khó để giảm được tới số đo mong muốn. Phải thường xuyên tập luyện để vùng bụng được hoạt động và đánh tan lớp mỡ cứng đầu.

  • 12 Mẹo nhỏ đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng nhất

    12 Mẹo nhỏ đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng nhất

    Cách giảm béo hiệu quả được xem như một "đề tài" sôi nổi vẫn luôn nhận được rất nhiều lời khuyên hay các mẹo vặt mang tính dân gian mà không hề có bất kỳ sự minh chứng nào cả.